9) Puasa sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat puasa untuk kesehatan tubuh adalah: memberikan waktu istirahat bagi sistem pencernaan. Dampaknya, sistem metabolisme menjadi lebih efisien untuk membakar kalori yang ada dalam tubuh. Dengan puasa secara teratur, kerja usus menjadi lebih baik.
10) Hikmah puasa terbesar adalah penghambaan kepada Allah dan peneladanan kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam.
Jamaah Ju’mat rokhimakululloh..
Mari kita coba mawas diri apakah dari 10 hal diatas sudah terdapat pada diri kita. Kalau belum hendaknya kita bisa berusaha untuk lebih maningkatkan.
Ibadah puasa Ramadan mengajarkan sikap jujur karena puasa adalah ibadah rahasia yang hanya diketahui oleh pelakunya dan Allah saja.
Allah berfirman dalam hadis Qudsi, “puasa itu untuk-Ku dan Aku sendiri yang memberikan balasannya.
Substansi puasa adalah kejujuran. Kita menjadi baik bukan karena diawasi oleh orang, menjadi baik juga bukan karena banyak orang. Tapi menjadi baik itu karena ada panggilan iman, ada panggilan hati untuk kita berbuat baik dan itu urusan kita dengan Allah saja.
Indikasi Keberhasilan Puasa Ramadhan adalah apabila bulan ramadhan kita sambut dengan gembira karena bulan yang penuh berkah, rahmat dan maghfiroh. Maka setelah romadhon kita berharap menjadi manusia yang bersih tanpa berdosa kepada Allah SWT.
Jamaah Ju’mat rokhimakululloh..
Jadi indikasi keberhasilan puasa akan dirasakan pada diri kita kembali kepada kesucian hati nurani. Jika kita dapat mempertahankan kejujuran, kebenaran dalam setiap ucapan, sikap, dan perilaku yang baik seperti yang kita lakukan pada saat Ramadhan.
Maka hal itu merupakan tolok ukur bahwa puasa yang kita lakukan dalam Ramadhan telah berhasil mencetak diri kita menjadi orang yang bertaqwa dengan di tandai kualitas kesolehan individual dan sosialnya meningkat, jiwanya dipenuhi dengan cahaya keilahian dan hati ini sanggup berempati atas penderitaan orang lain dan diri kita kembali kepada Fitrah Sejati.
BACA HALAMAN BERIKUTNYA..
